為什么青少年要參加素質(zhì)拓展訓(xùn)練
　　青少年素質(zhì)拓展訓(xùn)練是一種以體育為依托，以訓(xùn)練為途徑，以感知為目的，以強身健體和實踐為主要目的的綜合素質(zhì)教育。相對于傳統(tǒng)的知識培訓(xùn)和技能培訓(xùn)，少了說教和灌輸，多了運動中的體驗和感悟。
　　素質(zhì)拓展訓(xùn)練可以使青年學生激發(fā)個人潛能，培養(yǎng)樂觀的心態(tài)和堅強的意志，提高交往的主動性和技巧，建立相互合作、相互支持的團隊精神，大大增強合作意識，從而達到提高學生心理素質(zhì)的目的。因此，這種培養(yǎng)模式成為學生學習生活經(jīng)驗、體驗社會教育、形成正確的人際關(guān)系、情感和社會價值觀的重要途徑，是青年學生素質(zhì)教育不可或缺的組成部分。
　　素質(zhì)拓展訓(xùn)練是一種體驗式學習，大部分課程安排在室外，精心設(shè)置一系列新奇刺激的場景，讓學生主動去體驗和解決問題。在參與體驗的過程中，他們的心理受到挑戰(zhàn)，思想受到啟發(fā)，能夠在特定的環(huán)境中思考、發(fā)現(xiàn)、覺醒，能夠重新認識和定位自己作為個體和團隊。
　　激發(fā)想象力和創(chuàng)造力，提高克服困難的能力；增強團隊意識，培養(yǎng)團隊合作能力；提高孩子的自我意識，不斷完善自我，走向成熟；學會關(guān)心他人，與他人有效溝通；激發(fā)潛能，增強自信；學會感恩，懂得報恩；培養(yǎng)孩子積極參與的人生觀，從活動中表現(xiàn)出領(lǐng)導(dǎo)能力、自我管理能力和群體互助、合作、互動能力；培養(yǎng)孩子獨立生活能力，訓(xùn)練學生適應(yīng)環(huán)境變化的目的。

　　這種全新的訓(xùn)練方法通常包括四種類型:豐富的身體訓(xùn)練、成功的心理訓(xùn)練、挑戰(zhàn)自我訓(xùn)練和團隊合作訓(xùn)練。通過拓展訓(xùn)練，青年學生將在以下方面有顯著提高:
　　1.了解自己的潛力，相信自己，增強自信，改善形象。
　　2.克服心理慣性，激發(fā)想象力和創(chuàng)造力。拓展訓(xùn)練通過各種不可預(yù)測的情境來訓(xùn)練青少年學生，促使他們學會在看似混亂的情境中找出規(guī)律，訓(xùn)練他們以積極的心態(tài)去克服困難，提高解決問題的能力。
　　3.了解群體的作用，信任他人，加入團隊，信任團隊，增強對集體的參與感和責任感，塑造團隊的活力，促進組織的成長。
　　4、真誠溝通，溝通順暢，改善人際關(guān)系，與群體合作更加和諧。在整個培訓(xùn)中，通過每個人的充分發(fā)揮和自我展示，充分了解每個人的長處、優(yōu)勢和潛力，這將有助于人們在實際工作中與他人交流，更好地發(fā)揮各自的長處和潛力，相互配合和協(xié)作，相互學習。