青少年參加拓展訓(xùn)練的3個(gè)原因

拓展訓(xùn)練是需要集體力和智力于一體的運(yùn)動(dòng)式培訓(xùn)方式。與普通的校內(nèi)體育課比較，參加拓展訓(xùn)練則會顯得更加具有趣味性、靈活性和開放性，所以青少年樂于接受，而且通過專業(yè)放心的拓展訓(xùn)練項(xiàng)目能夠讓青少年充分認(rèn)識自我，改變自我。下面來看看為什么青少年需要參加拓展訓(xùn)練。

1、充分激發(fā)潛能

雖然在拓展項(xiàng)目中有一些看似危險(xiǎn)的內(nèi)容，但是這并非是為了純粹讓青少年追求驚險(xiǎn)刺激，而是為了激發(fā)青少年的潛能并充分利用現(xiàn)有資源去完成任務(wù)。并且通過各項(xiàng)訓(xùn)練使青少年能夠克服心理障礙以及增強(qiáng)自我控制能力并幫助其建立自信心，增強(qiáng)判斷能力。

2、增進(jìn)團(tuán)隊(duì)協(xié)作

通過拓展訓(xùn)練能夠讓青少年充分認(rèn)識到個(gè)人的能力遠(yuǎn)遠(yuǎn)不及團(tuán)隊(duì)的力量，所以通過設(shè)置一些需要高度協(xié)作才能完成的項(xiàng)目讓孩子去體驗(yàn)配合的重要性。同時(shí)通過協(xié)作讓孩子能夠清晰的了解自己的能力與不足，并從中相互關(guān)愛、相互幫助，提高交往能力。

3、提高適應(yīng)能力

由于具有權(quán)威的拓展是充分融合多種學(xué)科的一個(gè)完整訓(xùn)練體系。所以通過訓(xùn)練，青少年能夠在各種自然和人為的設(shè)計(jì)中感受新鮮、巧妙而刺激的項(xiàng)目體驗(yàn)，不僅能夠有效釋放學(xué)習(xí)壓力，調(diào)節(jié)心理平衡，從而能夠有效的讓其提高對社會的適應(yīng)能力。